Introduction
Cette page porte sur la décision de mentionner ou non votre propre handicap dans une lettre de motivation, et non sur une candidature à un poste d’accompagnement des personnes handicapées. Vous pouvez choisir de le mentionner, de demander un aménagement du processus de recrutement, de faire les deux ou de ne pas inclure d’information sur votre handicap dans la lettre. Commencez par déterminer ce que vous souhaitez faire savoir au lecteur à ce stade.
Aux États-Unis, les recommandations de l’EEOC à l’intention des candidats indiquent que les candidats n’ont généralement pas besoin de mentionner un handicap dans une lettre de motivation. Ces recommandations ont une juridiction et une portée spécifiques. Ne partez pas du principe qu’elles fixent les règles dans d’autres régions. Distinguez également une demande visant à participer au recrutement des éléments prouvant que vous pouvez faire le travail.
Points à aborder directement
La nécessité de mentionner votre handicap
- Question que peut se poser le recruteur
- Vous craignez peut-être qu’omettre des informations sur votre handicap rende votre candidature incomplète, ou que vous deviez le mentionner avant que l’employeur puisse évaluer vos qualifications.
- Ce que votre lettre doit démontrer
- Pour les candidats aux États-Unis, les recommandations de l’EEOC indiquent qu’il n’est généralement pas nécessaire de mentionner un handicap dans une lettre de motivation. Ailleurs, consultez les règles applicables au lieu de supposer que la réponse est la même. Une lettre de motivation peut porter sur votre intérêt et les éléments pertinents de votre parcours, sans devenir un récit médical personnel.
Comment demander un aménagement
- Question que peut se poser le recruteur
- Vous pourriez avoir besoin d’un aménagement pour participer à une activité de candidature ou à un entretien, sans savoir s’il faut expliquer votre diagnostic dans la lettre.
- Ce que votre lettre doit démontrer
- Précisez l’activité concernée et l’aménagement pratique que vous demandez. Suivez les coordonnées ou la procédure indiquées dans l’offre ou le dossier de candidature. Ne partez pas du principe qu’une lettre de motivation est le bon canal, ni qu’une demande succincte répondra à toutes les questions que la procédure pourrait soulever.
Les informations personnelles à inclure dans la lettre
- Question que peut se poser le recruteur
- Vous pourriez vous sentir obligé d’inclure un diagnostic, des antécédents ou une explication de votre handicap pour rendre votre demande plus convaincante.
- Ce que votre lettre doit démontrer
- N’incluez que les informations qui servent votre objectif dans la lettre. Vous pouvez formuler une demande pratique et concise, puis suivre la procédure indiquée pour fournir d’autres informations. Vous n’avez pas à transformer votre lettre en justification de votre demande ou en récit de vos antécédents médicaux.
Structure recommandée
Il n’existe pas de format particulier de lettre de motivation pour mentionner un handicap. Axez votre candidature sur le poste et ajoutez une brève mention ou une demande d’aménagement uniquement si cela sert votre objectif. Suivez ces étapes pour décider quoi inclure et à qui l’adresser.
- 01
Vérifiez les consignes de candidature
Cherchez les coordonnées d’une personne ou une procédure dédiée aux demandes d’aménagement, et vérifiez si le dossier de candidature demande ces informations sur un formulaire distinct. Utilisez le canal indiqué pour cette candidature. Ne partez pas du principe que tous les employeurs suivent la même procédure.
- 02
Décidez si la lettre doit mentionner votre handicap
Si vous n’avez pas besoin d’un aménagement pendant le recrutement, demandez-vous si mentionner votre handicap aide à expliquer votre intérêt ou vos qualifications. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez ne pas en parler. Si vous souhaitez le mentionner, déterminez ce que vous voulez que le lecteur comprenne au lieu de communiquer des détails par défaut.
- 03
Formulez toute demande de manière pratique
Indiquez l’activité de candidature concernée et l’aménagement demandé, à l’aide de champs à compléter comme [aménagement précis pour l’entretien] et [activité de l’entretien]. Si vous choisissez aussi de mentionner votre handicap, faites-le brièvement. Suivez la procédure de l’employeur pour toute discussion complémentaire.
- 04
Revenez aux éléments pertinents et relisez
Associez un exemple exact au poste de [Intitulé du poste] chez [Nom de l’entreprise]. Avant l’envoi, vérifiez que la demande est adressée à la bonne personne, que la lettre ne contient aucun détail personnel inutile et que vous avez suivi toute consigne de candidature distincte.
Exemple de lettre de motivation mentionnant un handicap
Un exemple fictif qui mentionne brièvement un handicap, demande un aménagement pratique pour l’entretien et relie l’expérience pertinente au poste.

Exemples de paragraphes
“Mon expérience de [projet, tâche ou résultat pertinent] est en lien avec le poste de [Intitulé du poste] chez [Nom de l’entreprise]. Je serais heureux de discuter de la manière dont cette expérience pourrait répondre à [exigence précise du poste].”
“Pour [activité de l’entretien], je souhaiterais savoir s’il est possible de prévoir [aménagement précis pour l’entretien]. Merci de m’indiquer la personne ou la procédure à contacter pour organiser cette demande.”
“Je suis en situation de handicap et souhaiterais demander [aménagement précis] pour [activité de l’entretien]. Je peux suivre la procédure indiquée pour discuter des modalités pratiques.”
Choisissez la formulation qui correspond à votre objectif. Il s’agit de courts paragraphes, et non de lettres complètes. Remplacez les éléments entre crochets par des informations exactes. Si la candidature indique un canal distinct pour les demandes d’aménagement, utilisez-le au lieu de vous fier à un paragraphe dans la lettre.
Erreurs propres à ce scénario
Considérer les recommandations d’une juridiction comme universelles
- Ce qui ne fonctionne pas
- La lettre suppose que les candidats suivent les mêmes règles de déclaration du handicap partout.
- Une meilleure approche
- Consultez les recommandations officielles de votre région. La déclaration de l’EEOC présentée dans ce guide concerne les États-Unis et s’applique dans les limites de sa portée.
Inclure plus de détails médicaux que nécessaire
- Ce qui ne fonctionne pas
- Un diagnostic ou des antécédents personnels prennent trop de place dans la lettre sans aider le lecteur à comprendre votre demande ou vos qualifications.
- Une meilleure approche
- Axez la lettre sur votre objectif. Indiquez la demande pratique si nécessaire, puis suivez la procédure appropriée pour toute discussion complémentaire.
Supposer que la demande doit figurer dans la lettre de motivation
- Ce qui ne fonctionne pas
- La demande est enfouie dans un document de candidature alors que l’offre indique un autre contact ou une autre procédure.
- Une meilleure approche
- Vérifiez d’abord les consignes et utilisez le canal indiqué. Si vous ne savez pas qui contacter, demandez qui coordonne le recrutement.
Laisser la mention du handicap remplacer les éléments liés au poste
- Ce qui ne fonctionne pas
- La lettre donne des informations personnelles, mais ne présente aucune raison pertinente de retenir votre candidature.
- Une meilleure approche
- Limitez la mention ou la demande à l’essentiel, puis associez un exemple exact à une exigence du poste de [Intitulé du poste].
Questions fréquentes
- Dois-je mentionner un handicap dans ma lettre de motivation ?
- Aux États-Unis, l’EEOC indique que les candidats n’ont généralement pas besoin de mentionner un handicap dans une lettre de motivation. Ces recommandations s’appliquent au contexte américain et ne fixent pas les règles ailleurs. Consultez les recommandations officielles de votre région. Cette page fournit des informations générales et ne constitue pas un avis juridique.
- Puis-je demander un aménagement pour un entretien sans nommer mon handicap ?
- Vous pouvez décrire l’aménagement pratique que vous demandez, mais ne partez pas du principe qu’aucune autre information ne sera nécessaire. L’EEOC considère qu’une demande d’aménagement pour participer au recrutement est distincte de l’explication de vos qualifications. Suivez la procédure indiquée par l’employeur ainsi que les règles qui s’appliquent à votre situation.
- Dois-je mentionner un handicap si je n’ai pas besoin d’aménagement pendant le recrutement ?
- Vous pouvez éviter d’inclure des informations personnelles dans votre lettre si elles ne servent pas votre objectif. Utilisez cet espace pour expliquer votre intérêt et présenter des éléments pertinents. Si vous choisissez de révéler cette information, limitez-vous à ce que vous souhaitez faire comprendre au lecteur.
- Que faire si une candidature pose une question sur le handicap ou un aménagement ?
- Lisez attentivement la formulation et les consignes, et faites la distinction entre une demande d’aménagement pour participer au recrutement et les questions sur vos qualifications. N’ignorez pas une question obligatoire et ne partez pas du principe qu’une seule règle s’applique partout. Si vous ne savez pas comment répondre, consultez les recommandations officielles pertinentes ou une personne qualifiée.

Mettez en pratique cette approche de reconversion
Commencez votre lettre de motivation avec les éléments et la structure identifiés dans ce guide.