Einleitung
Sabbatical bezeichnet üblicherweise eine geplante berufliche Auszeit, doch der Begriff wird unterschiedlich verwendet. Konzentrieren Sie sich in Ihrem Anschreiben auf die Fakten: ob Sie sich bewusst für die Auszeit entschieden haben, wann sie tatsächlich begonnen und geendet hat oder ob sie noch andauert, welche Hintergrundinformationen hilfreich sind und welche Pläne Sie für den Wiedereinstieg haben. Bezeichnen Sie eine Auszeit nicht als geplant, wenn sie es nicht war.
Dieses Thema überschneidet sich mit der Erklärung einer Beschäftigungslücke: In beiden Fällen braucht es einen korrekten zeitlichen Überblick und eine sorgfältige Auswahl der Hintergrundinformationen. Diese Seite befasst sich mit der konkreten Situation einer selbst gewählten beruflichen Auszeit und damit, wie Sie sie beschreiben, auch wenn sich der ursprünglich geplante Zeitraum geändert hat. Weitere Informationen zu anderen Situationen finden Sie in unseren Hinweisen zur Erklärung einer Beschäftigungslücke. Private Details müssen Sie nicht offenlegen und Sie müssen auch nicht behaupten, dass Sie durch die Auszeit persönlich gewachsen sind.
Was Sie direkt ansprechen sollten
Ist der zeitliche Ablauf klar?
- Frage von Personalverantwortlichen
- Eine Lücke zwischen zwei Stellen kann Fragen zu den Zeitangaben oder Ihren aktuellen Plänen aufwerfen, besonders wenn die Auszeit länger gedauert hat als erwartet.
- Was Ihr Anschreiben belegen sollte
- Nennen Sie Monat und Jahr, in denen die Auszeit begonnen und geendet hat, sofern Sie beide Angaben kennen. Dauert sie noch an, sagen Sie das und nennen Sie ein voraussichtliches Rückkehrdatum nur, wenn Sie es bestätigen können. Falls sich Ihre Pläne geändert haben, geben Sie den tatsächlichen zeitlichen Ablauf an, statt anzudeuten, die Auszeit sei wie geplant zu Ende gegangen.
Muss ich beweisen, dass ich produktiv geblieben bin?
- Frage von Personalverantwortlichen
- Es kann sich so anfühlen, als müssten Sie für jeden Monat der Auszeit einen Kurs, ein Projekt oder ein messbares Ergebnis vorweisen.
- Was Ihr Anschreiben belegen sollte
- Sie müssen Ihre private Zeit nicht in berufliche Arbeit umwandeln. Wenn Sie einen Kurs abgeschlossen, sich ehrenamtlich engagiert, eine Reise unternommen, jemanden betreut oder eine andere Aktivität verfolgt haben, erwähnen Sie das nur, wenn es stimmt und hier hilfreich ist. Wenn nichts aus der Auszeit Ihre Bewerbung unterstützt, lassen Sie es weg.
Wie mache ich meine Pläne für den Wiedereinstieg deutlich?
- Frage von Personalverantwortlichen
- Eine Erklärung der Vergangenheit sagt möglicherweise nicht aus, was Sie jetzt bereit sind zu tun.
- Was Ihr Anschreiben belegen sollte
- Stellen Sie eine relevante Stärke oder ein Beispiel aus Ihrer Erfahrung mit dieser Stelle in Verbindung und erklären Sie dann, dass Sie bereit für den Wiedereinstieg sind. Nennen Sie ein Verfügbarkeitsdatum oder einen Zeitplan nur, wenn Sie diese Angaben kennen und sie für die Bewerbung relevant sind.
Aufbau: Auszeit und Wiedereinstieg erklären
Halten Sie die Erklärung knapp, damit sie Hintergrund liefert, ohne das Anschreiben zu dominieren. Einige Sätze können eine hilfreiche Orientierung beim Schreiben sein, sind aber keine allgemeingültige Längenvorgabe. Halten Sie sich an die Anweisungen des Arbeitgebers, falls bestimmte Angaben oder ein bestimmtes Format verlangt werden.
Bauen Sie Ihre Erklärung auf dem tatsächlichen zeitlichen Ablauf, optionalen Hintergrundinformationen und Ihrer aktuellen Eignung für die Stelle auf. Während der Auszeit müssen Sie nicht beruflich aktiv gewesen sein. Falls sich das ursprünglich geplante Enddatum geändert hat, beschreiben Sie die Situation korrekt, statt den zeitlichen Ablauf eindeutiger erscheinen zu lassen, als er war.
- 01
Nennen Sie den tatsächlichen Zeitraum
Verwenden Sie überprüfbare Angaben, zum Beispiel: „Ich nahm von [Monat und Jahr] bis [Monat und Jahr] ein geplantes Sabbatical.“ Dauert die Auszeit noch an, sagen Sie das. Stellen Sie ein voraussichtliches Datum nicht als sicher dar.
- 02
Ergänzen Sie nur hilfreiche Hintergrundinformationen
Nennen Sie einen kurzen, wahrheitsgemäßen Grund, wenn er Ihre Entscheidung oder geänderten Pläne erläutert. Teilen Sie persönliche Einzelheiten zu Familie, Gesundheit, Reisen oder anderen Themen nur so weit, wie Sie sich damit wohlfühlen. Sie können die Auszeit als persönliche Auszeit beschreiben, ohne weitere Einzelheiten zu nennen.
- 03
Wählen Sie passende Belege aus, falls vorhanden
Erwähnen Sie eine tatsächliche Aktivität, einen Kurs, ein ehrenamtliches Engagement oder ein aktuelles Beispiel nur dann, wenn es Ihre Bewerbung unterstützt. Beschreiben Sie, was Sie wirklich getan haben und warum es relevant ist. Bestand die Auszeit hauptsächlich aus persönlichen Gründen, erfinden Sie keinen Erfolg, um diesen Schritt auszufüllen.
- 04
Lenken Sie den Fokus zurück auf die Stelle
Nennen Sie eine relevante Stärke oder ein Beispiel aus Ihrer Erfahrung, erläutern Sie Ihr Interesse an dieser Stelle und erklären Sie, dass Sie bereit für den Wiedereinstieg sind. Geben Sie ein Verfügbarkeitsdatum nur an, wenn es korrekt und hilfreich ist.
Ein vollständiges Beispiel für ein geplantes Sabbatical
Sehen Sie sich ein fiktives Anschreiben an, das den tatsächlichen Zeitraum des Sabbaticals, relevante Hintergrundinformationen und eine klare Rückkehr ins Berufsleben enthält.

Beispielabsätze
“Ich nahm von [Monat und Jahr] bis [Monat und Jahr] ein geplantes Sabbatical, um [kurzer, wahrheitsgemäßer Grund oder Zweck]. Jetzt bin ich bereit, als [Jobtitel] ins Berufsleben zurückzukehren.”
“Während dieser Zeit habe ich [konkrete Aktivität, die Sie tatsächlich ausgeübt haben]. Dabei konnte ich Erfahrungen in [relevante Fähigkeit oder Erkenntnis] sammeln, die ich in die Position als [Jobtitel] bei [Firmenname] einbringen würde.”
“Ich bin bereit, wieder in den Bereich [Arbeitsbereich oder Verantwortung] einzusteigen, und interessiere mich für [konkreter, überprüfter Grund, warum die Stelle passt]. Meine Erfahrung mit [relevanter Beleg aus einer früheren Position] würde mir helfen, als [Jobtitel] einen Beitrag zu leisten.”
Dies sind einzelne Absätze, die Sie anpassen können, kein vollständiges Anschreiben. Verwenden Sie nur Angaben, die auf Sie zutreffen. Der zeitliche Ablauf steht an erster Stelle; Hintergrundinformationen und Aktivitäten sind optional. Stellen Sie zum Schluss einen Bezug zwischen Ihrer Erfahrung, Ihrer Bereitschaft und dieser konkreten Stelle her. Achten Sie darauf, dass die Zeitangaben mit Ihrem Lebenslauf und Ihrer Bewerbung übereinstimmen, und befolgen Sie direkte Fragen oder Anweisungen des Arbeitgebers.
Häufige Fehler bei der Erklärung eines Sabbaticals
Den ursprünglich geplanten Zeitraum als endgültig darstellen
- Was dabei schiefläuft
- Wenn sich Ihre Pläne geändert haben, vermittelt die Beschreibung, die Auszeit sei zum erwarteten Datum zu Ende gegangen, einen falschen zeitlichen Ablauf.
- Besserer Ansatz
- Nennen Sie die tatsächlichen Zeitangaben oder sagen Sie, dass die Auszeit noch andauert. Erklären Sie eine Änderung kurz, wenn sie hilfreiche Hintergrundinformationen liefert, und nennen Sie ein Rückkehrdatum nur, wenn Sie es bestätigen können.
Mehr persönliche Details teilen, als Ihnen lieb ist
- Was dabei schiefläuft
- Eine ausführliche Darstellung von Familie, Gesundheit, Reisen oder Finanzen kann von der Bewerbung ablenken und Informationen offenlegen, die hier nicht nötig sind.
- Besserer Ansatz
- Wählen Sie einen Detailgrad, der sich für Sie richtig anfühlt. Eine kurze, wahrheitsgemäße Beschreibung wie „ein geplantes persönliches Sabbatical“ kann ausreichen. Sie müssen keine privaten Informationen offenlegen, um die Auszeit zu rechtfertigen.
Persönliche Aktivitäten als Beschäftigung darstellen
- Was dabei schiefläuft
- Ehrenamtliche Tätigkeiten, ein Studium oder ein persönliches Projekt als Stelle zu bezeichnen, kann Ihren beruflichen Werdegang falsch darstellen.
- Besserer Ansatz
- Benennen Sie die Aktivität korrekt und beschreiben Sie Ihren Beitrag wahrheitsgemäß. Achten Sie darauf, dass die Beschäftigungszeiträume in Anschreiben, Lebenslauf und Bewerbungsformular übereinstimmen.
Die Auszeit erklären, aber nicht den Wiedereinstieg
- Was dabei schiefläuft
- Eine ausführliche Darstellung der Auszeit kann wenig Raum für Ihre relevante Erfahrung und Ihre aktuellen Pläne lassen.
- Besserer Ansatz
- Nennen Sie den Zeitraum und hilfreiche Hintergrundinformationen knapp. Stellen Sie dann eine relevante Stärke oder ein Beispiel mit der Stelle in Verbindung und erklären Sie, dass Sie bereit für den Wiedereinstieg sind.
Häufig gestellte Fragen
- Muss ich erklären, warum ich ein Sabbatical genommen habe?
- Es gibt keine Erklärung, die für jede Bewerbung passt. Sie können kurz und ehrlich den Grund nennen, wenn das hilft, Ihre Pläne zu erläutern. Private Details müssen Sie jedoch nicht teilen, es sei denn, der Arbeitgeber fragt gezielt danach. Achten Sie darauf, den tatsächlichen Zeitraum klar anzugeben.
- Sollte ich alles erwähnen, was ich während meines Sabbaticals gemacht habe?
- Nein. Erwähnen Sie eine Aktivität nur, wenn sie tatsächlich stattgefunden hat und hilft, den Zeitraum zu erklären oder Ihre Erfahrung mit der Stelle in Verbindung zu bringen. Sie müssen Ihre private Zeit weder in eine Projektliste verwandeln noch jede Woche als produktiv darstellen.
- Wie erkläre ich ein Sabbatical, das länger gedauert hat als geplant?
- Nennen Sie die tatsächlichen Zeitangaben und beschreiben Sie die Änderung ehrlich. Wenn es hilfreich ist, können Sie kurz erklären, dass sich der ursprüngliche Plan geändert hat. Erläutern Sie anschließend Ihre aktuellen Pläne und Ihre Bereitschaft für den Wiedereinstieg, ohne so zu tun, als hätte die Auszeit wie ursprünglich geplant geendet.
- Sollte ich mein Sabbatical auch im Lebenslauf aufführen?
- Halten Sie sich an die Bewerbungsanweisungen und achten Sie darauf, dass die Zeitangaben in Lebenslauf, Anschreiben und Bewerbungsformular übereinstimmen. Ein einfacher Eintrag kann helfen, Ihren zeitlichen Werdegang verständlich zu machen. Private Aktivitäten müssen Sie jedoch nicht aufführen.

Setzen Sie diesen Ansatz für Ihren Karrierewechsel um
Beginnen Sie Ihr Anschreiben mit den Argumenten und dem Aufbau, die Sie in diesem Ratgeber ermittelt haben.